Como poderias ser assertivo nestas situações:
Um amigo pergunta-te se queres faltar à aula para ir brincar. Tu:
a) Dizes que não queres faltar e vais à aula
b) Tens vergonha de dizer que não e faltas à aula
c) Não respondes e esperas que ele desista
Um amigo pede-te para roubar chocolates no supermercado:
a) Não o fazes e explicas-lhe porque é errado.
b) Fazes-lhe a vontade porque não queres que ele pense que não és capaz
c) Sais da loja sem o avisar e não voltas a falar-lhe
O teu amigo pede-te dinheiro emprestado mas não devolve:
a) Vais falar com ele e pedes-lhe para devolver o dinheiro que lhe emprestaste
b) Esperas que ele te devolva sem lhe lembrares
c) Quando o encontrares ao pé dos colegas dele, pedes-lhe o dinheiro alto para o envergonhar
Um colega no recreio estraga o teu jogo de futebol com os teus colegas:
a) Pedes-lhe para parar e perguntas se ele quer jogar com vocês
b) Vão-se embora e procuram outro sítio para jogar
c) Gritas com ele para ele ir embora
Bom, ser assertivo é:
– Defender os teus direitos
– Dizer o que tu pensas e o que sentes mesmo quando as outras pessoas não gostam
– Não ter medo de dizer “não” quando não concordamos
– Não magoar os outros
– Respeitar a opinião dos outros
Ser assertivo não é fácil, mas com algum treino consegue-se chegar lá. As respostas mais assertivas para as perguntas acima colocadas são as ‘a)‘, pois permitem dizer aquilo que pensamos sem magoar os sentimentos dos outros.
Claro que podemos ficar zangados com algumas situações, mas não podemos fugir, portanto o melhor é sermos sinceros e resolvermos os nossos problemas da melhor maneira, respeitando todos.